Yoga, Meditación y Ceremonias en la playa

Sobre las clases

Clases de Yoga y Meditación, Ceremonias de Luna  en el entorno natural y mágico de playa Sámara y sus alrededores.

yoga en samara beach – playa samara 

Lunes- Martes y Jueves 7.00am.

Previa confirmación por Whats App.

No se necesita experiencia previa. Clase para todos los niveles.

Lugar:  Playa Cangrejal (se envía punto de encuentro via whatsapp)

Dia y hora: Lunes- Martes  y Jueves 7.00AM.

Duración: 1 hora y 30min. Aprox.

Inversión: ₡8.000 / $16 dólares 

Reservación: Por lo menos con 12 hs. de anticipación.

Abrazados por la energía del mar y la naturaleza, creamos un círculo sagrado en donde se ofrece la clase de Yoga. El estilo es Hatha – Vinyasa, es decir se realizan secuencias dinámicas y también posturas más pausadas y restaurativas, trabajando la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad . Se realizan posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y al finalizar una meditación y canto de mantras con instrumentos y música en vivo. Las clases están diseñadas según la fase lunar, la Astrología y el Ayurveda. Se ofrecen variantes de las posturas para diferentes condiciones, experiencias y necesidades personales. Esta práctica te ayudará a empezar el día con energía positiva, a sentirte más centrado, con mayor vitalidad y al mismo tiempo con la mente serena, el alma contenta y en paz.

LAS CLASES

Testimonios

“My experience with Sol on the beach was absolutely magical. She helps you connect with nature, your breath, and your mind in a beautiful practice. You will leave class floating on a cloud with the true pura vida mindset!”

Marissa

United States

The yoga experience with Sol was amazing, it was my first lesson surrounded by the relaxing sound of the sea and the chirping of birds with the enchanting colors of the sunrise. She carefully followed me in every position being a beginner, feeling an energetic charge that accompanied me throughout the day. Thanks Sol

Gianluca

Italy

My experience at Beach yoga with Marisol. My first experience was sunset yoga.   The beautiful part was the atmosphere that Sol set for the group and then lead us through a beautiful practice.  She was very intuitive and offered help in get to the correct position to allow for the best experience. 

I also took a sunrise class that was a more intense flow however very peaceful because of the calmness of the morning.  I look forward to other classes during my stay in town.

John

United States

My friend and I participated in Sol’s sunrise beach yoga. I thoroughly enjoyed the entire process from the meditative walk, to the yoga and lastly to the group chant. The morning was incredibly windy which did make for a challenge not only with balance but also with keeping towels and mats in place.

If you’re up early and want to participate in a group yoga experience I would certainly recommend joining Sol’s class. Sol is a warm generous spirit. She made sure to provide individual attention while still managing the group activities.

Merritt.

Canada

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