Yoga y Meditación
¿Como son las clases?
Diseñadas según la energía disponible de cada Fase Lunar, la Astrología y las energías del contexto.
Siguiendo lineamientos del Ayurveda y los cambios de estaciones.
Activando la energía de los Chakras, principales centros energéticos.
Con una escucha intuitiva y sensible de las necesidades que van surgiendo del grupo.
¿Como son las clases?
Clases solares (+ dinámicas y fuertes) y Clases Lunares (+ suaves y restaurativas y meditativas) Los dias cercanos o que coincidan con la Luna LLena o Luna Nueva habrá practica Lunar y el resto seran solares
Estas clases son para vos si…
Sos principiante o si tenes experiencia y queres profundizar en tu práctica.
Estás buscando reconectar con tu cuerpo, con tus emociones.
Ampliar el rango de movimiento, liberar tensiones, calmar la mente y adquirir herramientas de autoconocimiento y de gestión emocional.
Estás necesitando un espacio de escucha, de auto cuidado y amor propio.
Queres mejorar tu fuerza, tu postura, tu flexibilidad, tu equilibrio y tu creatividad.
Queres conectar con los ciclos de la naturaleza, aprovechar los tránsitos del Cosmos y la energía de la Luna.
Testimonios
Te invito a bucear en la profundidad de tu ser y encontrarte con tu verdadera naturaleza de AMOR.
NAMASTÉ