El Yoga es, para mí, un camino sagrado y creativo de reconexión con el bienestar, donde aprendemos a habitar la vida con los ojos de la gratitud, el amor y la paz. De esa práctica amorosa, constante y libre de expectativas, florece el contentamiento, se expande el perfume de la conciencia y se revela la dicha.                         

Hace mas de 18 años que acompaño procesos desde la docencia corporal, artística y terapéutica en distintos paises y contextos, y hace 8 años lo hago específicamente a través del Yoga. A lo largo de este recorrido fui integrando distintos saberes, técnicas y estilos que hoy dan forma a un estilo propio que comparto con mucho respeto y alegría:

Bhakti Flow

Bhakti representa un estado de presencia, apertura y conexión con la gratitud y el amor que habita en todo lo que existe, una devoción a la vida que nos invita a abrir el corazón a algo mas grande y sagrado.

Flow significa fluir con la respiración, con el movimiento, con lo que se siente y con el momento presente.

Bhakti Flow es una invitación a reconectar con el cuerpo como un templo sagrado donde cultivamos presencia, bienestar, amor y paz.

¿Cómo son las clases?

Las clases inician con un momento sintonización: conexión con el cuerpo y la respiración. Registramos cómo llegamos a la práctica (a nivel físico, mental, emocional y energético), tomamos consciencia de la energía del presente, la fase lunar y abrimos un espacio para sembrar una intención para la práctica.

Luego continuamos con movimientos somáticos (exploraciones conscientes para liberar tensiones, preparar y calentar el cuerpo y habilitar una transición mas fluida hacia los movimientos y posturas que requieren mayor presencia y sostén).

La práctica se completa con una fusión de Hatha Yoga (posturas pausadas), Vinyasa Flow (secuencias dinámicas), posturas restaurativas y meditación con música -algunas veces en vivo- e instrumentos armonizadores.

Integramos:
Respiración (Pranayama)
Posturas (Asanas)
Meditación

Cada clase está diseñada para ayudarte a habitar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu energia vital, mientras desarrollas fuerza, flexibilidad, equilibrio y presencia.

Las prácticas se inspiran en las fases lunares, la energía grupal, la astrología, la filosofía del Tao y las sugerencias del Ayurveda según la estación.
No necesitás experiencia previa, se brindan variantes y acompañamiento para que cada persona pueda transitar la práctica según sus posibilidades.

Presenciales – Mar de Cobo

Lunes y Miércoles – 10 hs.

Martes y Jueves 19.30hs.

Viernes 17hs. (consultar por otros horarios)

Espacio Casa Am♡r, a 1 cuadra y media de la plaza de Mar de Cobo
Salón con vista al jardín + opción al aire libre

Duración: 1h 20 min. aprox.

Grupos reducidos (máx. 5 personas) – acompañamiento personalizado

Valores:
1 vez por semana: $40.000
2 veces por semana: $45.000  3 veces  por semana: $60.000 (incluye clase de mantras)                                                                Clase suelta: $12.000

Online – Por Zoom

Martes y Jueves – 19:30 hs. a 21hs.
Quedan grabadas y tenés 1 mes para hacerlas a tu ritmo, cuando quieras y tantas veces como quieras.
Incluye acompañamiento por WhatsApp con tips, sugerencias y apoyo para tu práctica.
Valor mensual: $50.000 (Podes hacer clase de prueba)

Inscribite y empezá tu camino hacia el bienestar y la plenitud del ser.